表演专业的艺考生日常练习方法有哪些？

众所周知，影视表演专业的考试内容主要分为四项：声台形表，声即声乐，台即台词，形即形体，表即表演，其中形体考试是尤为重要的一项，考生要在考前做足准备，那么表演艺考生日常应该怎么训练形体呢？

今天传媒艺考培训就给大家推荐几个艺考表演专业日常练习方法：

1、放松练习

开始表演之前，紧张总是不好的，它会影响表演者流畅自由发挥。为了消除紧张、放松肌体、恢复本能、解放天性，表演者可先进行一些放松练习和休闲游戏，比如：

抢桌子游戏、木偶练习、放大练习和缩小练习等。

2、细节练习

表演者容易缺乏信念、注意力不集中、想象力不丰富等问题，首先最好进行细节练习。要求做到注意力高度集中、展开丰富的想象、运用敏锐的观察，特别要强调的是从小的真实入手，从微妙的细节入手。比如：

包饺子、洗(晾)衣服、炒菜(鸡蛋)、修台灯、擦玻璃、缝(熨)衣服、修自行车(打气)、擦(修皮鞋)等。

3、动作练习

动作练习，一般带有某种目的性，跟表演主题紧密相关。有任务、有目的动作才是需要的艺术的动作，也合乎生活的真实性。比如：

坐着、进门、问候、站住、走动等。

4、感觉练习

感觉练习包括人的听觉、味觉、嗅觉、肤觉等，表演中有感觉还是没感觉是表演优劣、深浅的重要标志。只有掌握好了外部的感觉，才能逐步深入地掌握内部的生理感觉、心理感觉、微妙的情绪感觉和情感感觉。比如：

吃水果(酸、甜、苦、涩、辣);等汽车(风、雨、雪、春、夏、秋、冬);炎热的夏天荒山上找人(热、渴、饿、恐惧、皮肤的痒、痛、灼)等。

表演专业的艺考生日常练习方法有哪些？